Limites amicales

C'est un outil d'auto-réflexion gratuit, confidentiel et scientifique. Il vous aide à comprendre votre style de limites personnelles en amitié dans cinq domaines clés : les limites émotionnelles, de temps et d'énergie, matérielles et financières, intellectuelles et physiques. Il fournit un « profil de limites » personnalisé pour mettre en évidence les forces et les domaines de croissance.

Oui. L'évaluation est fondée sur des principes psychologiques établis des limites interpersonnelles et s'inspire des connaissances d'experts comme le Dr Nedra Tawwab. Bien qu'il s'agisse d'un outil d'auto-réflexion et non d'un diagnostic clinique, les questions et le cadre sont conçus pour fournir des informations significatives basées sur la recherche.

Absolument. Votre vie privée est notre priorité absolue. Toutes les réponses et tous les résultats de l'évaluation sont traités *uniquement* dans votre navigateur. Nous ne stockons, ne partageons ni ne vendons aucune de vos données d'évaluation personnelles. Vos résultats disparaissent lorsque vous fermez l'onglet. Vous pouvez lire notre politique de confidentialité complète pour plus de détails.

Utilisez votre « profil de limites » comme une carte dynamique, pas comme une étiquette statique. Concentrez-vous sur les étapes de croissance concrètes fournies pour chaque type de limite où votre score indique une marge d'amélioration. Explorez notre section Articles pour des analyses plus approfondies et des stratégies pratiques. N'oubliez pas que fixer des limites est une compétence qui s'améliore avec la pratique.